Постинг
11.06.2017 06:58 -
Дори умерената консумация на алкохол вреди на мозъка, показа 30-годишен експеримент
Популярна здравна препоръка е да се ограничава алкохолът, но е популярно също и убеждението, че в умерени количества не вреди толкова, а даже е полезен. Изследване на "Оксфорд" и University College London, проведено в последните 30 години обаче, опроверга всякакви надежди за здравни ползи от пиенето, като доказа, че дори една чаша на ден или през ден, оставя следа върху структурата и функциите на мозъка, пише "Ройтерс".
В съвместното проучване на двата престижни университета преди 30 години са се включили 550 доброволци на средна възраст. Те са категоризирани в три групи - чести и спорадични потребители на алкохол, и въздържатели. През цялото време редовно били проверявани с тестове за памет, а в края на периода били подложени на ядрено магнитен резонанс.
Анализът на състоянието на мозъците им три десетилетия по-късно ясно показал, че хората, които пият повече са в по-голям риск от атрофия на хипокампа, т.е. са застрашени от нарушения в центъра на паметта и ориентацията.
Хората, консумиращи около и над 300 мл чист алкохол на седмица са в най-голяма опасност, но дори и при тези, които пият умерено и в рамките на препоръките на здравните служби - между 150 и 200 мл - увреждането на мозъка е много по-често, отколкото при въздържателите, показало изследването.
В една бира има около 20 мл чист алкохол, колкото са и в 50 мл твърдо питие, а в бутилка вино чистият алкохол е около 90 мл.
Учените изрично подчертават, че не са открили никакви доказателства за ползите от умерената консумация, както се твърди в немалко други теории и проучвания, включително и изследването на "Нешънъл джиографик" за четири от петте зони с най-много столетници в света. Една от общите черти между повечето от тези дълголетни общностти е именно редовната и умерена консумация на леки алкохоли като вино, само че от "Оксфорд" и Лондонския юнивърсити колидж не могат да си обяснят защо.
Изд. http://www.dnevnik.bg/
В съвместното проучване на двата престижни университета преди 30 години са се включили 550 доброволци на средна възраст. Те са категоризирани в три групи - чести и спорадични потребители на алкохол, и въздържатели. През цялото време редовно били проверявани с тестове за памет, а в края на периода били подложени на ядрено магнитен резонанс.
Анализът на състоянието на мозъците им три десетилетия по-късно ясно показал, че хората, които пият повече са в по-голям риск от атрофия на хипокампа, т.е. са застрашени от нарушения в центъра на паметта и ориентацията.
Хората, консумиращи около и над 300 мл чист алкохол на седмица са в най-голяма опасност, но дори и при тези, които пият умерено и в рамките на препоръките на здравните служби - между 150 и 200 мл - увреждането на мозъка е много по-често, отколкото при въздържателите, показало изследването.
В една бира има около 20 мл чист алкохол, колкото са и в 50 мл твърдо питие, а в бутилка вино чистият алкохол е около 90 мл.
Учените изрично подчертават, че не са открили никакви доказателства за ползите от умерената консумация, както се твърди в немалко други теории и проучвания, включително и изследването на "Нешънъл джиографик" за четири от петте зони с най-много столетници в света. Една от общите черти между повечето от тези дълголетни общностти е именно редовната и умерена консумация на леки алкохоли като вино, само че от "Оксфорд" и Лондонския юнивърсити колидж не могат да си обяснят защо.
Изд. http://www.dnevnik.bg/
Не пий, не пуши, не се дрогирай!
Кой трови децата ни с алкохол?
Експерт: Не консумирайте алкохол, мирише...
Кой трови децата ни с алкохол?
Експерт: Не консумирайте алкохол, мирише...
КРЕМЪЛСКИ ЧЕРЕН ХУМОР. ОТ НАЙ-ЧЕРНИЯ!
На час по лъжичка, за да няма пресищане....
Из книгата на йеромонах Висарион (Зограф...
На час по лъжичка, за да няма пресищане....
Из книгата на йеромонах Висарион (Зограф...
Следващ постинг
Предишен постинг
Ползата е за кръвоносните съдове
Само ,че трябва да се пие на гладно-30- 50 милилитра концентрат, поне 15 минути преди храна
Използва се правилото ,че подобно се разтваря в подобно
По този начин се измиват холестиролните плаки!
цитирайСамо ,че трябва да се пие на гладно-30- 50 милилитра концентрат, поне 15 минути преди храна
Използва се правилото ,че подобно се разтваря в подобно
По този начин се измиват холестиролните плаки!
leonleonovpom2 написа:
Ползата е за кръвоносните съдове
Само ,че трябва да се пие на гладно-30- 50 милилитра концентрат, поне 15 минути преди храна
Използва се правилото ,че подобно се разтваря в подобно
По този начин се измиват холестиролните плаки!
Само ,че трябва да се пие на гладно-30- 50 милилитра концентрат, поне 15 минути преди храна
Използва се правилото ,че подобно се разтваря в подобно
По този начин се измиват холестиролните плаки!
Консумацията на алкохол
1. увеличава честотата на сърдечния ритъм. А кръвното налягане пряко зависи от количеството кръв, което се “изтласква” в кръвния поток. Колкото по-голям е този обем, толкова по-високо е кръвното налягане.
2. води до загуба на еластичност на мускулните влакна, които се покриват с мазна “обвивка“.
3. оразуване в сърцето на тромби и кислородът много бавно стига до белите дробове. Сърцето не може да изпомпва нужното количество кръв и това причинява инфаркт.
За други вреди виж http://antoninus.blog/history/2014/07/17/istinata-za-alkohola.1281515