Постинг
11.06.2017 06:58 -
Дори умерената консумация на алкохол вреди на мозъка, показа 30-годишен експеримент
Популярна здравна препоръка е да се ограничава алкохолът, но е популярно също и убеждението, че в умерени количества не вреди толкова, а даже е полезен. Изследване на "Оксфорд" и University College London, проведено в последните 30 години обаче, опроверга всякакви надежди за здравни ползи от пиенето, като доказа, че дори една чаша на ден или през ден, оставя следа върху структурата и функциите на мозъка, пише "Ройтерс".
В съвместното проучване на двата престижни университета преди 30 години са се включили 550 доброволци на средна възраст. Те са категоризирани в три групи - чести и спорадични потребители на алкохол, и въздържатели. През цялото време редовно били проверявани с тестове за памет, а в края на периода били подложени на ядрено магнитен резонанс.
Анализът на състоянието на мозъците им три десетилетия по-късно ясно показал, че хората, които пият повече са в по-голям риск от атрофия на хипокампа, т.е. са застрашени от нарушения в центъра на паметта и ориентацията.
Хората, консумиращи около и над 300 мл чист алкохол на седмица са в най-голяма опасност, но дори и при тези, които пият умерено и в рамките на препоръките на здравните служби - между 150 и 200 мл - увреждането на мозъка е много по-често, отколкото при въздържателите, показало изследването.
В една бира има около 20 мл чист алкохол, колкото са и в 50 мл твърдо питие, а в бутилка вино чистият алкохол е около 90 мл.
Учените изрично подчертават, че не са открили никакви доказателства за ползите от умерената консумация, както се твърди в немалко други теории и проучвания, включително и изследването на "Нешънъл джиографик" за четири от петте зони с най-много столетници в света. Една от общите черти между повечето от тези дълголетни общностти е именно редовната и умерена консумация на леки алкохоли като вино, само че от "Оксфорд" и Лондонския юнивърсити колидж не могат да си обяснят защо.
Изд. http://www.dnevnik.bg/
В съвместното проучване на двата престижни университета преди 30 години са се включили 550 доброволци на средна възраст. Те са категоризирани в три групи - чести и спорадични потребители на алкохол, и въздържатели. През цялото време редовно били проверявани с тестове за памет, а в края на периода били подложени на ядрено магнитен резонанс.
Анализът на състоянието на мозъците им три десетилетия по-късно ясно показал, че хората, които пият повече са в по-голям риск от атрофия на хипокампа, т.е. са застрашени от нарушения в центъра на паметта и ориентацията.
Хората, консумиращи около и над 300 мл чист алкохол на седмица са в най-голяма опасност, но дори и при тези, които пият умерено и в рамките на препоръките на здравните служби - между 150 и 200 мл - увреждането на мозъка е много по-често, отколкото при въздържателите, показало изследването.
В една бира има около 20 мл чист алкохол, колкото са и в 50 мл твърдо питие, а в бутилка вино чистият алкохол е около 90 мл.
Учените изрично подчертават, че не са открили никакви доказателства за ползите от умерената консумация, както се твърди в немалко други теории и проучвания, включително и изследването на "Нешънъл джиографик" за четири от петте зони с най-много столетници в света. Една от общите черти между повечето от тези дълголетни общностти е именно редовната и умерена консумация на леки алкохоли като вино, само че от "Оксфорд" и Лондонския юнивърсити колидж не могат да си обяснят защо.
Изд. http://www.dnevnik.bg/
Следващ постинг
Предишен постинг
Ползата е за кръвоносните съдове
Само ,че трябва да се пие на гладно-30- 50 милилитра концентрат, поне 15 минути преди храна
Използва се правилото ,че подобно се разтваря в подобно
По този начин се измиват холестиролните плаки!
цитирайСамо ,че трябва да се пие на гладно-30- 50 милилитра концентрат, поне 15 минути преди храна
Използва се правилото ,че подобно се разтваря в подобно
По този начин се измиват холестиролните плаки!
leonleonovpom2 написа:
Ползата е за кръвоносните съдове
Само ,че трябва да се пие на гладно-30- 50 милилитра концентрат, поне 15 минути преди храна
Използва се правилото ,че подобно се разтваря в подобно
По този начин се измиват холестиролните плаки!
Само ,че трябва да се пие на гладно-30- 50 милилитра концентрат, поне 15 минути преди храна
Използва се правилото ,че подобно се разтваря в подобно
По този начин се измиват холестиролните плаки!
Консумацията на алкохол
1. увеличава честотата на сърдечния ритъм. А кръвното налягане пряко зависи от количеството кръв, което се “изтласква” в кръвния поток. Колкото по-голям е този обем, толкова по-високо е кръвното налягане.
2. води до загуба на еластичност на мускулните влакна, които се покриват с мазна “обвивка“.
3. оразуване в сърцето на тромби и кислородът много бавно стига до белите дробове. Сърцето не може да изпомпва нужното количество кръв и това причинява инфаркт.
За други вреди виж http://antoninus.blog/history/2014/07/17/istinata-za-alkohola.1281515
Търсене